Vendredi 17 et samedi 18 octobre 2025
L’hypnose est une méthode efficace pour traiter l’insomnie et les troubles du sommeil. Selon plusieurs études, elle peut aider les patients souffrant d’insomnie à retrouver un sommeil réparateur en modifiant les processus mentaux liés à l’endormissement.
Durant notre formation sur l’hypnose et l’insomnie, vous apprendrez à utiliser des techniques hypnotiques adaptées pour soulager les symptômes de l’insomnie. Vous découvrirez comment induire un état hypnotique profond pour faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil, tout en personnalisant l’approche selon les besoins de chaque patient.
Nous aborderons également des stratégies thérapeutiques spécifiques à l’insomnie chronique et comment intégrer l’auto-hypnose dans la gestion des troubles du sommeil à long terme. L’hypnose devient ainsi un outil puissant pour aider les patients à se libérer des cycles de pensées négatives qui perturbent leur sommeil.
Cette formation pratique à IMHETO vous permettra de maîtriser les techniques d’hypnose pour offrir des solutions concrètes aux personnes souffrant d’insomnie.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
- Connaître les bases de la physiologie du sommeil
- Connaître quelques troubles du sommeil fréquents
- Exploration de l’origine et l’impact des troubles (Questionnaires qualitatifs, hypnose)
- Connaître les mesures hygiéno-diététiques efficaces
- Aborder le sommeil par l’hypnose
- Approche étiologique
- Approche solutionniste
- Approche classique
- Approche métaphorique
- Protocole de Cordi
